芒果一天吃多少合适

无论是营养价值再高的物质，都不能没有节制的食用，所谓过犹不及，芒果也是一样的，芒果属于热带水果，比较湿热，所以大一点的芒果，一天吃个一两个就可以了，小一点的吃个两三个。