脾气大是怎么回事

脾气大，有可能是压力大。自己静下来想想是哪里不对。最重要的是要有自控力，控制的脾气、

当你想发脾气时，想想自己为这件事发脾气值得吗，在心里告诉自己要冷静，生气是没有用的。