TAG：健身房跑步机怎么开

按“start”开始按钮和“stop”关闭按钮。按一次“stop”是重置数据，连按两次“stop”是停止。按坡度调节按钮调整跑步机的坡度。调整跑步机的速度按钮调整速度，还有设定计时设置，就可以正常跑步了。 跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。1965年北欧芬兰唐特力诞生了全球第一台家用的跑步机，设计师根据传速带的原理改变而成...

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1、在第一次使用电动跑步机之前，请袖手旁观，并熟悉如何控制它，如启动、停止和速度调节，然后才能使用。 2、启动跑步机，按下启动按钮，这时跑步机已经开始运转了，它会自动选择速度1。新手可以先以这个速度热身，然后根据自己的体质慢慢提高速度。提示：跑步机启动前，请不要站在皮带上，而是站在跑步机两侧的塑料防滑板上。双手抓住扶手，将机器开到1.6 ~ 3.2km/h的低速，站直，向前看...

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