情感专区：失恋要经历七个阶段
失恋阶段一：情绪期 当听到对方提出分手，或自身决定分手的那一刻，会有愤怒、惊恐、失落等内心体验。当前很容易被情绪主导而做一些冲动的事。有人会大量抽烟、酗酒，还会摔东西，这都是不可取的。正确做法，请合理发泄内心情绪，通过运动，诸如跑步、举重、打球等运动替代发泄行为，防止自我受伤及物品损失。 失恋阶段二：无畏期 仍会受情绪影响，但不如之前强烈。目前会感到无所畏惧，分手就分手了...
失恋阶段一：情绪期 当听到对方提出分手，或自身决定分手的那一刻，会有愤怒、惊恐、失落等内心体验。当前很容易被情绪主导而做一些冲动的事。有人会大量抽烟、酗酒，还会摔东西，这都是不可取的。正确做法，请合理发泄内心情绪，通过运动，诸如跑步、举重、打球等运动替代发泄行为，防止自我受伤及物品损失。 失恋阶段二：无畏期 仍会受情绪影响，但不如之前强烈。目前会感到无所畏惧，分手就分手了...