TAG：臀围怎么量

测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处，读出数据即可。为了确保准确性，测量“臀围”时，要在横切面上，要在锻炼前进行。 女性身高臀围指数明显大于男性，这是因为女性臀宽，而不是臀翘。同身高，女性臀部更大、更宽...

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测量臀围的具体步骤及测量位置： 1软皮尺： 量臀围首先需要准备工具，所以你要准备一个1M或2M的软皮尺。 2测量的时间： 不是准备好工具后，你想测就测的，是有时间要求的。测量的时间最好是早上梳洗后，没吃早饭前进行测量，这个时间最为准确。 3衣服要求： 测量前，穿比较薄的内衣，所获得的数据比较准确。 4肢体动作： 测量时，身体放松不要紧绷，两腿并拢直立.两手臂自然下垂，测量的软皮尺贴身测量。...

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