大麦若叶青汁食用方法

2026-01-09

1包加入100~200cc的水沖泡即可(也可以使用少量的熱水沖泡,比較容易融化) 泡熱水直接飲用(加些牛奶就像抹茶一样) 冷飲時除了可以添加牛奶、豆乳外,苹果汁、柠檬汁、香蕉汁、蜂蜜等,味美又健康。 食用量 普通人群:每天1~2袋(3g~6g),配合饮食调整用量; 亚健康人群:每天2~3袋(6g~9g),根据饮食及生活作息增加用量; 病患者:根据自身情况调整用量,在身体可以承受的情况下...

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