怎么煮黑糯米粥

2026-01-09

煮黑糯米粥的方法如下: 原材料如下:黑糯米、糯米、水。 制作步骤如下: 1、首先将60克黑糯米加20克糯米放到小碗里,加入水浸泡半个小时。 2、然后等到米泡好后,将脏水倒掉再重新清洗一遍,放入电饭锅中。 3、最后加入水,再启动煮粥键煮至两个小时即可完成...

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黑糯米粥怎么做

2026-01-09

材料:黑糯米200克。 调味料:冰糖1大匙、椰汁半杯。 1、黑糯米洗净,泡水2小时,取出,稍微沥干水分; 2、放入深锅中,加入3杯水煮开,转小火边煮边搅拌约30分钟至完全糜烂,加入冰糖继续煮1到2分钟至完全溶化,熄火,待温度稍降,加入椰汁调匀即可。 注意:黑糯米不太容易消化,所以此粥最好避免在刚起床时当早餐食用,以免对肠胃造成负担,如当成两餐之间的甜点食用,效果会比较好...

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