莲子羹是怎么做的． 企业增资验资网 2026-01-22 配方：莲子30克、银耳20克、冰糖30克。 制作：1、将银耳、莲子分别用温水发透；银耳去蒂根，撕成瓣，洗净；莲子去心，冰糖打碎； 2、将银耳、莲子放入炖锅内，加清水500毫升，放入冰糖，用中火烧沸，文火炖熬1小时即成。 3、做完之后在冰箱里面冷藏，就变成了果冻似的，可以拉出丝来，即做成。 食法：每日1次，早晚食用... 阅读更多
莲子羹怎么做 企业增资验资网 2026-01-10 莲子羹的做法： 1、准备材料：银耳1朵、莲子适量、枸杞适量、冰糖2大块。 2、将银耳泡软。 3、把浸泡好的银耳捏碎。 4、将捏碎的银耳、莲子、枸杞、冰糖放入炖盅，加适量清水。 5、炖盅放入蒸汽烤箱。 6、选择蒸汽功能，设置温度为100度，调节时间为60分钟即可... 阅读更多