百香果热量多少

2026-01-10

百香果的热量:97大卡/100g 每100克百香果含碳水化合物23.38克,脂肪0.7克,蛋白质2.2克,纤维素10.4克。 百香果的热量不高。百香果是一种高碳水化合物,高纤维水果,可以增加胃部饱腹感,减少多余热量的摄入抑制人体对脂肪的吸收,减少食欲,达到减肥的作用。 百香果中含有人体所需要的必需氨基酸和多种维生素,具有较高的营养价值。可以起到清理肠胃的作用,可促进肠胃蠕动,具有降脂的作用...

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百香果热量多少大卡

2026-01-10

每百克百香果约含97大卡的热量。百香果含有17种氨基酸,丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质,更被称为水果中的VC之王。 百香果最适宜的生长温度为20℃-30℃,一般在不低于0℃的气温下生长良好,到-2℃时植株会严重受害甚至死亡,年平均气温18℃以上的地区最为适宜种植,易获得丰产。因此,在中国南方温暖湿润地区尤其海南地区分布较广...

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