一个柠檬含多少克维c

2026-02-03

一个柠檬大概含有250毫克左右的VC,每100克柠檬含VC40毫克左右,但不是含量最高的。维生素C片能够促进胶原蛋白的合成;能够促进铁的吸收和利用。当缺乏维生素C的时候,会导致伤口的愈合缓慢,毛细血管破裂,创伤不容易愈合。而且维生素C缺乏的时候,会出现牙龈出血、皮下出血,出现坏血病...

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柠檬的VC含量很多吗

2026-01-10

柠檬的VC含量较高,每100克柠檬含VC40毫克左右。 简介: 柠檬,芸香科柑橘属植物,柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等。小乔木,枝少刺或近于无刺,嫩叶及花芽暗紫红色,叶片厚纸质,卵形或椭圆形。单花腋生或少花簇生。果椭圆形或卵形,果皮厚,通常粗糙,柠檬黄色,果汁酸至甚酸,种子小,卵形,端尖;种皮平滑,子叶乳白色,通常单或兼有多胚。花期4至5月,果期9至11月。 柠檬产中国长江以南,原产东南亚...

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