心太软做法

2026-01-10

心太软是用红枣、糯米制作的一道甜品。 具体操作: 1、将红枣用清水浸泡。 2、糯米粉加水揉成面团。 3、用吸管去掉枣核,用剪刀剪开。 4、将糯米塞到红枣中。 5、放入蒸锅蒸15分钟。 6、撒上糖桂花和芝麻即可。 红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。具有美容,抗衰老作用的大枣,加上黏黏的糯米粉和白糖,红色的外表,包裹着白色的心儿...

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