羽毛球怎么发力技巧 企业增资验资网 2026-01-10 捻动发力，四指以顺时针方向旋转，搓动球拍柄，使拍面旋转。应用于网前力量较小的搓、推等技术。屈指发力，拇指、食指，扣紧拍柄为支点，其余三指由松到屈指握紧发力。主要用于需发力的动作，如高远球、平高球、抽球、***球等。 屈捻发力，其动作界于上面两者之间，所发力量要比捻动大而比屈指发力小，是捻动发力与屈指发力的结合。多用于后场的吊球、劈吊。小臂内旋与小臂外旋，把手掌平放，让手背朝上的动作即为内旋... 阅读更多