黄米粽子是什么米

2026-01-11

黄米粽子是一种山西省端午所包的一种粽子。黄米还叫黄黏米,除了血糖指数低,大黄米的营养价值更高于糯米,并与小米相当。它的蛋白质、矿物质铁、钾、锌等,以及维生素B1、维生素B2等都优于糯米。 黄米粽子制作所需材料:黄粘米500克,红枣250克、干棕叶250克。特色:黄米粘糯,红枣甜香。吃时如感不够甜,还可蘸白糖食用。制作方法:将黄粘米洗净,泡入水中。棕叶用温水浸泡透并洗净,也泡入水中。红枣洗净...

阅读更多