TAG：电饼铛地瓜片的做法

电饼铛烤红薯的做法： 材料：红薯1条。 做法： 1、红薯用清水洗净表皮，晾干。 2、然后连皮切成1指厚的片。 3、电饼铛上下盘同时预热，将红薯片均匀放入，烤4分钟。 4、然后翻面，再烤4分钟。 5、此时红薯片已经烤熟，可以食用...

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先把红薯洗净控干，然后把红薯切成片，接着加热电饼铛以及加热后刷一点油，之后把红薯片摆放在电饼铛里，下一步是等大约5分钟后把红薯翻过来，最后等2-3分钟红薯片就熟了。红薯不但营养均衡，而且具有鲜为人知的防止亚健康、减肥、健美和抗癌等作用。由于红薯中含有大量的淀粉，食用以后很容易使人产生饱腹感，从而减少食物的摄入量，因此可达到减肥瘦身的功效。红薯含有丰富的糖、蛋白质、粘蛋白、赖氨酸和多种维生素...

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