怎样提高口才和沟通技巧
1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。） 2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。 3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态...
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如何提升一个人的口才与沟通能力
提升一个人的口才与沟通能力的方法： 1、参加各种体育活动体育是一种直接与人正面接触和竞争的群体活动。 2、经常外出旅游利用节假日走出家门、走向社会、走向大自然，可以增长见识，陶冶性情，也可以培养兴趣、开放胸襟。 3、有意识地独自做客待客独自到同学或邻居家去串门，到亲戚家去做客。 4、有意识地训练说话能力...