一杯奶茶热量是多少

2026-01-20

日常生活中人们饮用比较多的奶茶大多都是奶茶店的自制奶茶,其热量是略微有些高的。100克奶茶的热量有48大卡,而一般一杯自制的珍珠奶茶有500克,热量可以达到239大卡,由此可见奶茶的热量是有些偏高的,因此减肥期间不建议食用。 奶茶的种类有很多,市面上的一些奶茶大多都含有很多食品添加剂,营养价值并不高。而我国少数民族制作的奶茶则主要是用天然牛奶和茶制成,故而具有较高的营养价值...

阅读更多