TAG：蜂蜜蒸南瓜

准备食材： 南瓜、蜂蜜。 方法步骤： 1、南瓜洗干净外皮，去掉中间的瓤。将蜂蜜挤在南瓜上，并均匀的抹匀南瓜的每一个面。 2、锅里放冷水，支蒸架。南瓜放在蒸架上。 3、开大火，水开后调中火再蒸20分钟，拿牙签能够扎透南瓜就可以了。 4、将南瓜拿出来晾凉，同时沥干水分。凉后能够放入冰箱冷藏三十分钟即可...

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蜂蜜蒸南瓜食材易取、做法简单、营养丰富，是一道典型的家常菜肴，适合秋季食用。秋燥应多吃蜂蜜，蜂蜜蒸南瓜刚好符合秋季的饮食标准。 蜂蜜蒸南瓜的材料：主料：南瓜400克，葡萄、罐装樱桃各适量。调料：糖、蜂蜜各适量。 蜂蜜蒸南瓜的做法： 1、南瓜去皮洗净，切块，焯水待用； 2、南瓜块、葡萄、罐装樱桃如图放入盘中，淋上调料，上笼蒸至酥烂即可 ...

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